Grupe
Početna grupa -14 g.
mjesečna članarina 200 kn
U mlađoj dobnoj početnoj grupi -14 g. djeca vježbaju discipline Tui Shou ili gurajuće ruke i Taolu-forme. Trening je upotpunjen gimnastičkim elemenata, raznim poligonima, sportskim igrama kojima se poboljšavaju motoričke sposobnosti kao što su snaga, fleksibilnost, ravnoteža... Wushu kung fu je moderan sport za djecu u kojem djeca uživaju vježbajući tijelo i duh.
Početna grupa +14 g.
mjesečna članarina 200 kn
U početnoj grupi +14 g. učite osnove Tai Chi Chuana. Kada ste naučili osnove počinje se s učenjem kratke Tai Chi forme. Važnu ulogu u vježbanju imaju vježbe aktivacije mišića, vježbe za postizanje bolje fleksibilnosti i tehnike disanja. Jedna od najboljih tehnika disanja je “Transport chia” koja je od velike važnosti jer provodi chi energiju cijelim tijelom dok izvodimo vježbu.
Osobni trener
trening 200 kn
Treninge možete dogovoriti s osobnim trenerom. Najčešći razlog treniranja s osobnim trenerom je brži napredak polaznika nego u radu s grupom pa takav vid treninga odabiru oni koji žele kvalitetniju poduku jedan na jedan.
