Upišite se i vježbajte 

WUSHU KUNG FU

Upisi, grupe i raspored

  • Upisi su podijeljeni na glavne i tekuće upise. Glavni upisi su u mjesecu rujnu i siječnju. Upisati se možete i izvan rokova ali se pripajate postojećoj grupi.
  • Grupe su podijeljene na mlađu dobnu grupu od -14 godina, i stariju dobnu grupu +14 godina.
  • Raspored je određen prema dobnim grupama. Starija dobna grupa trenira utorak i četvrtak od 18 do 19 sati, a mlađa dobna grupa od 19 do 20 sati.

Raspored grupa

18:00-19:00 utorak i četvrtak (+14 god). 
19:00-20:00 utorak i četvrtak (-14 god.)

08:00-09:00 srijeda i petak.
17:00-18:00 ponedjeljak. 
20:00-21:00 utorak i četvrtak. 

08:00-09:00 srijeda i petak.  

20:00-21:00 utorak i četvrtak.

Trening se održava po dogovoru.

Postanite naš član!
Postanite naš član na slijedeći način:

-pošaljite e-mail s Vašim upitima,
-dođite u tajništvo kluba i upišite se,
-nazovite tajništvo na mob. 
Podaci za kontakt .

Prvi tjedan besplatan!

-Prvi tjedan vježbanja je besplatan pa možete probati da li je Tai Chi vježba za Vas.
-Ukoliko se odlučite da nastavite s vježbanjem upisujete se u tajništvu kluba.

Oprema za vježbanje                         

Opremu za vježbanje Tai Chia sačinjavaju trenirka i bijela majica ili Tai Chi uniforma.
Za prvo vrijeme može se vježbati u trenirci sa bijelom majicom.
Tai Chi vježbamo u dvorani bosi jer je na podu strunjača za vježbanje borilačkih vještina pa nije potrebna obuća.

Tko sve može vježbati                     

Tai Chi mogu vježbati svi bez obzira na spol, dob i tjelesne spobnosti.
 

Grupe

Mobirise

Početna grupa -14 g.

mjesečna članarina 200 kn

U mlađoj dobnoj početnoj grupi -14 g. djeca vježbaju discipline Tui Shou ili gurajuće ruke i Taolu-forme. Trening je upotpunjen gimnastičkim elemenata, raznim poligonima, sportskim igrama kojima se poboljšavaju motoričke sposobnosti kao što su snaga, fleksibilnost, ravnoteža... Wushu kung fu je moderan sport za djecu u kojem djeca uživaju vježbajući tijelo i duh.

Mobirise

Početna grupa +14 g.

mjesečna članarina 200 kn

U početnoj grupi +14 g. učite osnove Tai Chi Chuana. Kada ste naučili osnove počinje se s učenjem kratke Tai Chi forme. Važnu ulogu u vježbanju imaju vježbe aktivacije mišića, vježbe za postizanje bolje fleksibilnosti i tehnike disanja. Jedna od najboljih tehnika disanja je “Transport chia” koja je od velike važnosti jer provodi chi energiju cijelim tijelom dok izvodimo vježbu. 

Mobirise

Osobni trener

trening 200 kn

Treninge možete dogovoriti s osobnim trenerom. Najčešći razlog treniranja s osobnim trenerom je brži napredak polaznika nego u radu s grupom pa takav vid treninga odabiru oni koji žele kvalitetniju poduku jedan na jedan.

Kontakt

Adresa: Wushu Kluba Rijeka, Podpinjol 2, Rijeka 

Mob.

+385 912515675

Pratite nas!

Made with Mobirise ‌

Web Page Builder