Grupe
Početna grupa
mjesečna članarina 200 kn
U početnu grupu možete se učlaniti bez obzira na starosnu dob, spol ili tjelesnu težinu. Grupe se organiziraju dva puta godišnje i to u mjesecu veljači i rujnu.
U početnoj grupi učite osnove Tai chia kao što su karakteristični stavovi i kretanja. Kada ste naučili osnove počinje se s učenjem kratke Tai Chi forme. Pored toga uči se vježba disanja “Transport chia” koja je od velike važnosti jer provodi chi energiju cijelim tijelom dok izvodimo vježbu.
Napredna grupa
mjesečna članarina 300 kn
Napredna grupa je specifična po tome što ima neograničen broj treninga u klubu što znači do 5 treninga tjedno. To su uglavnom i natjecatelji kluba ali nije nužno jer se mogu priključiti i svi koji žele više trenirati i biti bolji u tai chiu.
Jutarnja grupa
mjesečna članarina 200 kn
U jutarnjoj grupi vježbamo Dugu formu Tai Chia Yang 115, formu s mačem i sabljom.
Vježbanje Tai Chia u jutarnjim satima korisno je radi skupljanja energije koja će se reproducirati tijekom cijelog dana.
Večernja grupa
mjesečna članarina 200 kn
U večernju grupu prelazite nakon što prođete 4 mjeseca vježbanja u početnoj grupi.
Večernja grupa vježba Tai Chi forme, Tui Sho-gurajuće ruke, forme s mačem i sabljom, vježbe za jačanje tijela-Wai dan Qiqong i vježbe opuštanja.
Osobni trener
trening 200 kn
Treninge možete dogovoriti s osobnim trenerom. Najčešći razlog treniranja s osobnim trenerom je brži napredak polaznika nego u radu s grupom pa takav vid treninga odabiru oni koji žele kvalitetniju poduku jedan na jedan.