Grupe-program-raspored
Wushu kung fu
mjesečno 40 eura
Treniraju se moderne sportske borilačke kung fu discipline;
- sportske forme bez oružja,
- forme sa oružjem-mač, sablja, duga motka,
- Tui shou-guranje ruku sliči judou i hrvanju.
Treninzi se održavaju utorak i četvrtak od 20-21 sat.
Tai Chi
mjesečno 40 eura
Trenira se najpopularniji Tai Chi Chuan;
- Tai Chi forma-meditacija u pokretu,
- Tui shou, vježbe u paru,
- vježbe za mobilnost i razvoj snage mišića,
- vježbe energetskog Chi kung disanja.
Treninzi se održavaju utorak i četvrtak od 18-19 sati.
Osobni trener
trening 30 eura
Treninge možete dogovoriti s osobnim trenerom. Najčešći razlog treniranja s osobnim trenerom je brži napredak polaznika nego u radu s grupom pa takav vid treninga odabiru oni koji žele kvalitetniju poduku jedan na jedan.
Sanda
mjesečno 40 eura
Sanda je službeni je kineski kontaktni borilački šport. Utemeljena je na proučavanju i praksi tradicionalnih kineskih borilačkih vještina i modernih borbenih tehnika. Uključuje boks i kickboxing u punom kontaktu, a kombinira uzastopne udarce rukama i nogama, s hrvanjem, zahvatima, i bacanjima. Postoje dvije discipline Sande a to su Light Sanda i Full Sanda.
Vježbanje se održava Ponedjeljak i četvrtak od 21 do 22 sata i subota od 9 do10:30 sati
