Wushu Kung fu

kineski borilački sport i vještina

Wushu sport i vještina

Wushu je kineski borilački sport više znan iz filmova kao Kung fu. 
Wushu ima više disciplina a u našem klubu mlađi treniraju;
- Tai chi chuan forme,
- forme s mačem, sabljom i dugom motkom i
- Tui shou -gurajuće ruke

Vježbači srednje životne dobi i stariji vježbaju;
- Tai chi chuan forme,
- Wai Dan Chiqong-vježbe za razvoj mišića i
- Nei Dan Chiqong-vježbe za razvoj unutarnje energije 

Mobirise Website Builder

Sara Siddiqui i trener Namik Dizdarević 

Naši sportski uspjesi

Sara Siddiqui članica našeg kluba 2022.g. osvojila je 3.mjesto u Tui Shou disciplini na Europskom prvenstvu u Burgasu (Bugarska). Time je Sara postala vrhunska sportašica Wushu sporta u Hrvatskoj.


Mobirise
Korisnost vježbanja za sve dobi

Tai Chi Chuan vježbamo kroz blag i usporen pokret koji harmonizira psihička i tjelesna stanja vježbača.
Razlog vježbanja nalazimo u težnji da živimo uspješnim i sretnim životom bez napetosti i stresa. Zato smatramo da je Tai Chi upravo za ljude koji žive užurbanim tempom.
Korak dalje vodi nas ka vježbanju Tai Chi Chuana kao borilačke vještine. Svoje borilačke karakteristike Tai Chi Chuan krije u svakom pokretu. 

Mobirise
Tai Chi i Wushu

Tai Chi Chuan je odličan izbor vještine i rekreacije. Vježbanje kroz blag i usporen pokret koji harmonizira psihička i tjelesna stanja vježbača je razlog koji nalazimo u težnji da živimo uspješnim i sretnim životom bez napetosti i stresa. Zato smatramo da je Tai Chi upravo za ljude koji žive užurbanim tempom. 

U novije vrijeme dio naših članova vježba Tai Chi kao sportsku disciplinu Wushu sporta. Ovaj vid vježbanja Tai Chia odgovara mlađim ljudima. 

Grupe u Wushu Klubu Rijeka

Raspored i vrijeme treninga
Grupa odrasli početnici

Raspored: utorak i četvrtak.
Vrijeme: 18:00 do 19:00 sati. Pročitaj više..

Jutarnja grupa

Raspored: srijeda i petak. 
Vrijeme: 8:00 do 9:00 sati.  Pročitaj više..

Grupa mlađi početnici

Raspored: utorak i četvrtak
Vrijeme: 19:00 do 20:00 sati. Pročitaj više..

Sportska grupa

Raspored: svaki radni dan
Vrijeme: svi raspoloživi termini. Pročitaj više..

Literatura

Kliknite na sliku i čitajte o Tai Chiu.

Dinamički Tai Chi Chuan

Dinamički Tai Chi Chuan je sinteza Yang škole Tai Chi Chuana i Shaolinskog wu shua. Pri tome se iz Yang škole obučavaju forme, kao i vježbe Tui so-guranje dlanova, dok se od Shaolinskih medota koriste vježbe za razvoj snage.

Mobirise

Tai Chi Chuan-Boks sjenke

Energija se u tijelu troši ali i stvara. Ako smo previše potrošili energije moramo je obnoviti. Hranom obnavljamo energiju za održavanje vegetativnih funkcija, dok vježbom Tai Chia obnavljamo životnu energiju koja nas održava u dobroj tjelesnoj i duhovnoj kondiciji.  

Mobirise

Čudesna energija-Chi kung

Princip vježbanja Chi Kunga je taj da se kroz duboko disanje i opuštenost tijela oslobađamo zgrčenosti i stresova i na taj način dopuštamo da energija nesmetano cirkulira organizmom što nas održava u dobrom tjelesnom stanju. 

Pratite nas!

Built with Mobirise ‌

Free Website Maker